Trainingsbeginn: 16:51:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:51:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:51:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:51:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:51:16 Std.

Herzfrequenz: 147 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 65.42 km

Geschwindigkeit: 35.3 / 53.8 km/h

Pace: 1:41/km / 1:06/km

Höhenmeter: 396 m

Trittfrequenz: 71 / 96 U/min

Leistung (Watt): 211 / 310 W

Normalisierte Leistung: 210 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1520 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C