Trainingsbeginn: 15:32:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:37 Std.

Herzfrequenz: 123 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.74 km

Geschwindigkeit: 30.8 / 37.2 km/h

Pace: 1:56/km / 1:36/km

Höhenmeter: 415 m

Trittfrequenz: 103 / 108 U/min

Leistung (Watt): 144 / 181 W

Normalisierte Leistung: 148 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 729 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining