Trainingsbeginn: 17:58:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:09 Std.

Herzfrequenz: 145 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30 km

Geschwindigkeit: 23.6 km/h

Pace: 2:32/km

Trittfrequenz: 81 / 97 U/min

Leistung (Watt): 178 / 267 W

Normalisierte Leistung: 202 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 797 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20 ° C