Trainingsbeginn: 14:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:00 Std.

Herzfrequenz: 130 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30 km

Höhenmeter: 760 m

Leistung (Watt): 130 / 140 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 740 kCal

Sportart: Fittness

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergometer