11:30:00 Uhr
00:30:00 Std.
9 km
ziemlich einfach (4 / 10)
350 kCal
Rad/Kraft
Allgemeine Athletik
Ergometer
Indoor bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
Teilen
Hinterlassen Sie Ihren Kommentar
Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.
Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.
ziemlich einfach (4/10)
10 min Rad, je 5 Sätze Bizeps, Trizeps, 10 min Rad