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mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:17:23 Uhr

01:22:32 Std.

01:21:58 Std.

129 / 158 bpm

35.77 km

26.2 / 60.3 km/h

2:17/km / 0:59/km

304 m

ziemlich einfach (4 / 10)

532 kCal

Airstreem EEE

Ausdauertraining

Wolkig bei 1.1 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


zur Arbeit 5 von Lasco bis Brunn Nebel, Strasse nass leichte Bewölkung Gegenwind

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