Trainingsbeginn: 17:42:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:24 Std.

Herzfrequenz: 135 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.55 km

Geschwindigkeit: 24.3 / 33.4 km/h

Pace: 2:28/km / 1:47/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 80 / 182 U/min

Leistung (Watt): 145 / 300 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.32]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 529 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.4 ° C