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mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:11:24 Uhr

01:39:42 Std.

01:39:10 Std.

129 / 160 bpm

35.78 km

21.6 / 54.2 km/h

2:46/km / 1:06/km

361 m

hart (6 / 10)

625 kCal

Airstreem EEE

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 4.1 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


zur Arbeit 4 Abfahrt leichtes nieseln Straße nass starker Gegenwind lt. Zamg bis 45 km/h

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