Trainingsdauer: 00:30:03 Std.

Herzfrequenz: 130 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.39 km

Geschwindigkeit: 8.8 / 11 km/h

Pace: 6:49/km / 5:27/km

Höhenmeter: 20 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 240 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Regen bei 9 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)