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mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:17:42 Uhr

01:21:11 Std.

01:20:30 Std.

130 / 155 bpm

36.19 km

26.7 / 63 km/h

2:14/km / 0:57/km

282 m

ziemlich einfach (4 / 10)

534 kCal

Airstreem EEE

Ausdauertraining

Wolkig bei 3.2 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


zur Arbeit 3 mit repartiertem STI AAA

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