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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

17:11:49 Uhr

01:08:10 Std.

129 / 171 bpm

11.34 km

10.2 / 16.7 km/h

5:52/km / 3:35/km

152 m

86 / 97 U/min

etwas härter (5 / 10)

Laufen

lockerer DL

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Olympiapark

Wolkig bei 9.4 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


2 Runden um den Olympiasee. 1x Olymp mit Schmackes. 3x4 Züge. Hin über Luitpoldberg.

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