Trainingsbeginn: 15:49:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:28 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:33 Std.

Herzfrequenz: 133 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.96 km

Geschwindigkeit: 31.8 / 38.6 km/h

Pace: 1:53/km / 1:33/km

Höhenmeter: 410 m

Trittfrequenz: 103 / 129 U/min

Leistung (Watt): 151 / 200 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 907 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining