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Lutzebaeck Mann » Trainingstagebuch

16:45:01 Uhr

01:00:19 Std.

01:00:20 Std.

152 / 178 bpm

10.54 km

10.5 / 39.2 km/h

5:42/km / 1:31/km

838 m

79 / 89 U/min

201 / 385 W

hart (6 / 10)

793 kCal

Heimtrainer

Kraftausdauer

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Alpe d'Huez intervall

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