Trainingsbeginn: 18:21:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:14 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:28 Std.

Dauer mit Leistung: 00:56:29 Std.

Herzfrequenz: 145 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.9 km

Geschwindigkeit: 26.3 / 31.9 km/h

Pace: 2:16/km / 1:52/km

Trittfrequenz: 82 / 92 U/min

Leistung (Watt): 168 / 277 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 570 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.2 ° C