Trainingsbeginn: 14:11:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:20 Std.

Distanz: 23.8 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 45.2 km/h

Pace: 2:42/km / 1:19/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 75 / 91 U/min

Leistung (Watt): 176 / 190 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 741 kCal

Sportart: Ergometer