Trainingsbeginn: 17:47:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:10:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:10:01 Std.

Herzfrequenz: 138 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.95 km

Geschwindigkeit: 24.7 / 33.7 km/h

Pace: 2:25/km / 1:46/km

Trittfrequenz: 84 / 98 U/min

Leistung (Watt): 149 / 346 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.30]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 626 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20 ° C