Trainingsbeginn: 13:23:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:46:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:45:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:45:10 Std.

Herzfrequenz: 151 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.56 km

Geschwindigkeit: 25.9 / 40.4 km/h

Pace: 2:18/km / 1:29/km

Trittfrequenz: 86 / 118 U/min

Leistung (Watt): 165 / 476 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1046 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 19.5 ° C