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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

09:20:00 Uhr

05:02:00 Std.

48 km

9.5 km/h

6:18/km

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Landkreislauf

Wolkig bei 2 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Adenbüttel bis Hoitlingen (gelaufen Volkse - Jembke, ca. 60 Läuferinnen und Läufer, 103. Marathon

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