Neubokeler » Trainingstagebuch
09:20:00 Uhr
05:02:00 Std.
48 km
9.5 km/h
6:18/km
hart (6 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Landkreislauf
Wolkig bei 2 ° C
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Adenbüttel bis Hoitlingen (gelaufen Volkse - Jembke, ca. 60 Läuferinnen und Läufer, 103. Marathon