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mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:10:41 Uhr

01:09:01 Std.

01:08:51 Std.

01:09:01 Std.

01:09:03 Std.

150 / 169 bpm

20.88 km

18.1 / 44.5 km/h

3:18/km / 1:20/km

1111 m

82 / 106 U/min

206 / 500 W

265 W [1.29]

0.91

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

917 kCal

Ergobike 8i

Ausdauertraining

Nebel

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Teide int.

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