mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:18:57 Uhr

00:38:21 Std.

00:38:22 Std.

00:38:22 Std.

00:38:22 Std.

138 / 166 bpm

25.70 km

40.2 / 46.2 km/h

1:29/km / 1:17/km

46 m

94 / 102 U/min

215 / 250 W

220 W [1.02]

0.76

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

533 kCal

Ergobike 8i

Ausdauertraining

Schneefall

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Kaunertaler bergab

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