Trainingsbeginn: 05:59:02 Uhr

Trainingsdauer: 02:14:26 Std.

Dauer in Bewegung: 02:04:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:24:51 Std.

Herzfrequenz: 108 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.97 km

Geschwindigkeit: 5.8 / 22.2 km/h

Pace: 10:20/km / 2:42/km

Höhenmeter: 56 m

Trittfrequenz: 82 / 122 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: langsam

Material: Brooks PureFlow2

Strecke: Olympiapark

Wetter: 5.9 ° C