Trainingsbeginn: 16:51:43 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:04 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:04 Std.

Herzfrequenz: 105 / 122 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.48 km

Geschwindigkeit: 29.9 / 50.6 km/h

Pace: 2:0/km / 1:11/km

Höhenmeter: 264 m

Trittfrequenz: 70 / 99 U/min

Leistung (Watt): 178 / 285 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 1.01

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 527 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro