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Trainingseinheit
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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:05:00 Uhr

00:06:00 Std.

112 / 120 bpm

etwas härter (5 / 10)

60 kCal

Krafttraining (KR)

GA 1

Eigener Körper kaufen

Im Zimmer

Indoor bei 19 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


1(6X33)Armcurls o. Doppelhantel;

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