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Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

08:05:40 Uhr

02:25:48 Std.

154 / 164 bpm

26.01 km

10.8 / 90.6 km/h

5:33/km / 0:39/km

324 m

80 / 83 U/min

etwas härter (5 / 10)

1674 kCal

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Ausdauertraining

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25,5 km LongJog »

Sonnig, heiter bei 5 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Lauf # 15 nach Berlin

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