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daneil Mann » Trainingstagebuch

20:23:28 Uhr

01:05:08 Std.

01:05:10 Std.

01:05:10 Std.

01:05:10 Std.

38.54 km

35.5 / 48.8 km/h

1:41/km / 1:13/km

95 m

113 / 128 U/min

180 / 305 W

180 W [1.00]

0.56

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

777 kCal

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Grundlagen-Ausdauer 1

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Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


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