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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

17:35:00 Uhr

01:00:00 Std.

Rumpfkräftigung Fitness

Krafttraining

Merrell Trail Glove (silver)

McFit

Trainingsbemerkung


Oberkörper, 2x Rumpf, Ad & Abduktoren. Die letzten 7 Minuten Vibrationsplatte.

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