Trainingsbeginn: 17:54:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:09 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:09 Std.

Herzfrequenz: 136 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.3 km

Geschwindigkeit: 23.4 / 26.6 km/h

Pace: 2:33/km / 2:15/km

Trittfrequenz: 85 / 98 U/min

Leistung (Watt): 101 / 148 W

Normalisierte Leistung: 102 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 384 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21.3 ° C