Trainingsbeginn: 16:37:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:23 Std.

Herzfrequenz: 133 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.5 km

Geschwindigkeit: 28.3 / 41.2 km/h

Pace: 2:07/km / 1:27/km

Höhenmeter: 508 m

Trittfrequenz: 103 / 131 U/min

Leistung (Watt): 147 / 271 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 592 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining