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mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:14:09 Uhr

02:08:25 Std.

02:05:55 Std.

01:50:04 Std.

121 / 151 bpm

43.87 km

20.9 / 43.8 km/h

2:52/km / 1:22/km

472 m

69 / 96 U/min

sehr hart (7 / 10)

681 kCal

Rennrad Simplon Ksy

Ausdauertraining

Nebel bei 1.5 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Arbeit nach Hause ab Eugendorf starker Gegenwind

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