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alucard Mann » Trainingstagebuch

05:25:35 Uhr

02:07:30 Std.

02:07:52 Std.

01:55:43 Std.

111 / 142 bpm

59.12 km

27.8 / 79.1 km/h

2:09/km / 0:45/km

397 m

78 / 128 U/min

etwas härter (5 / 10)

2796 kCal

Rennrad

Grundlage GA 1

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Wolkig bei 20.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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