Trainingsbeginn: 15:58:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:27 Std.

Herzfrequenz: 131 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.69 km

Geschwindigkeit: 32.3 / 38.4 km/h

Pace: 1:51/km / 1:33/km

Höhenmeter: 352 m

Trittfrequenz: 104 / 110 U/min

Leistung (Watt): 149 / 181 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 895 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining