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mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:12:39 Uhr

01:28:40 Std.

01:28:23 Std.

01:28:29 Std.

01:28:41 Std.

148 / 163 bpm

27.96 km

18.9 / 45.5 km/h

3:10/km / 1:19/km

1025 m

84 / 102 U/min

231 / 250 W

237 W [1.03]

0.82

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

1311 kCal

Ergobike 8i

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Splügen

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