Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

Supermario72 Mann » Trainingstagebuch

09:19:04 Uhr

01:53:49 Std.

164 / 176 bpm

21.18 km

11.6 / 14.7 km/h

5:10/km / 4:04/km

sehr, sehr hart (8 / 10)

1904 kCal

Laufen

Wettkampf

Asics Gel Nimbus 12 kaufen

GAG Halbmarathon 2010 »

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Event: GAG-Halbmarathon 2010

Zwischenzeiten/-geschwindigkeiten:

5km: 00:27:35 h - Dsch. 10,9km/h - 5:31min/km
10km: 00:53:55 h - Dsch. 11,1km/h - 5:24min/km
15km: 01:18:25 h - Dsch. 11,5km/h - 5:15min/km
20km: 01:43:00 h - Dsch. 11,7km/h - 5:09min/km

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.