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gemsweb Mann » Trainingstagebuch

17:17:40 Uhr

00:43:24 Std.

15.58 km

21.6 / 56.6 km/h

2:46/km / 1:03/km

343 m

ziemlich einfach (4 / 10)

CycloCrosser

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Von Niefern nach dem LL Ski Einlauf heim.

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