Trainingsbeginn: 18:11:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:15 Std.

Herzfrequenz: 145 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.74 km

Geschwindigkeit: 23.7 / 31.6 km/h

Pace: 2:31/km / 1:53/km

Trittfrequenz: 84 / 94 U/min

Leistung (Watt): 107 / 291 W

Normalisierte Leistung: 124 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 419 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21 ° C