mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:51:23 Uhr

01:17:10 Std.

01:17:11 Std.

01:17:11 Std.

01:17:11 Std.

139 / 156 bpm

20.03 km

15.6 / 34.3 km/h

3:50/km / 1:44/km

1235 m

81 / 99 U/min

202 / 250 W

211 W [1.04]

0.73

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1006 kCal

Ergobike 8i

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Splügen

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