Trainingsbeginn: 20:32:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:13 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:57:14 Std.

Dauer mit Leistung: 00:57:14 Std.

Herzfrequenz: 149 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.42 km

Geschwindigkeit: 35 / 50.4 km/h

Pace: 1:42/km / 1:11/km

Höhenmeter: 235 m

Trittfrequenz: 71 / 92 U/min

Leistung (Watt): 220 / 325 W

Normalisierte Leistung: 221 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.05

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 816 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C