Trainingsbeginn: 18:06:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:20 Std.

Herzfrequenz: 144 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.09 km

Geschwindigkeit: 23.9 / 37.4 km/h

Pace: 2:30/km / 1:36/km

Trittfrequenz: 85 / 105 U/min

Leistung (Watt): 111 / 320 W

Normalisierte Leistung: 137 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 347 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.3 ° C