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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

02:15:00 Std.

30 km

13.3 km/h

4:30/km

450 m

etwas härter (5 / 10)

MTB

Grundlagenausdauer

Nebel bei 6 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Heiliger Berg und Platter und Hundewanderung

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