Trainingsbeginn: 15:19:45 Uhr

Trainingsdauer: 00:54:44 Std.

Dauer in Bewegung: 00:54:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:54:10 Std.

Herzfrequenz: 118 / 216 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.04 km

Geschwindigkeit: 13.2 / 15.8 km/h

Pace: 4:32/km / 3:47/km

Höhenmeter: 119 m

Trittfrequenz: 89 / 94 U/min

Kalorien: 558 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 24-schwarz