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Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

18:37:12 Uhr

00:47:10 Std.

167 / 183 bpm

10.01 km

12.7 / 16.8 km/h

4:43/km / 3:34/km

6 m

171 / 194 U/min

etwas härter (5 / 10)

630 kCal

Laufen

Tempotraining

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10 km Winterrunde »

Stark bewölkt bei 7.2 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Lauf # 6 nach Berlin

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