Trainingsbeginn: 19:29:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:10:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:10:17 Std.

Herzfrequenz: 142 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.97 km

Geschwindigkeit: 33.3 / 54 km/h

Pace: 1:48/km / 1:06/km

Höhenmeter: 321 m

Trittfrequenz: 70 / 95 U/min

Leistung (Watt): 202 / 305 W

Normalisierte Leistung: 202 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 925 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C