Trainingsbeginn: 15:02:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:47 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:49 Std.

Herzfrequenz: 133 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.99 km

Geschwindigkeit: 31.7 / 38.2 km/h

Pace: 1:53/km / 1:34/km

Höhenmeter: 410 m

Trittfrequenz: 103 / 109 U/min

Leistung (Watt): 146 / 181 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 886 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining