Trainingsbeginn: 14:21:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:41 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:41 Std.

Distanz: 22.51 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 43.9 km/h

Pace: 2:47/km / 1:22/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 78 / 97 U/min

Leistung (Watt): 173 / 180 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 713 kCal

Sportart: Ergometer