19:39:54 Uhr
00:53:20 Std.
00:10:46 Std.
107 / 146 bpm
0.65 km
3.6 / 7.5 km/h
16:40/km / 8:0/km
etwas härter (5 / 10)
412 kCal
Fitness
Krafttraining
Indoor bei 20 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Walheim; Fitness; Aufwärmen(20x), Pull-ups(2-1-1-1-2), Sit-ups(14-16-18-15-17), Push-ups(9-8-8-5-9), Squats(12-15-12-13-18), Dehnen;