Trainingsbeginn: 14:28:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:42 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:42 Std.

Distanz: 22.5 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 42 km/h

Pace: 2:46/km / 1:25/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 78 / 92 U/min

Leistung (Watt): 173 / 180 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 710 kCal

Sportart: Ergometer