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runningrene Mann » Trainingstagebuch

16:12:20 Uhr

01:14:36 Std.

145 / 178 bpm

12.77 km

10.3 / 13.3 km/h

5:49/km / 4:30/km

171 m

sehr hart (7 / 10)

1258 kCal

Laufen

Langsamer Dauerlauf (LDL)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Schwere Beine, Unwohlsein.

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