Trainingsbeginn: 18:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:20 Std.

Herzfrequenz: 131 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.2 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 46.5 km/h

Pace: 2:02/km / 1:17/km

Höhenmeter: 326 m

Trittfrequenz: 84 / 110 U/min

Leistung (Watt): 176 / 420 W

daum fitness value:

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C