Trainingsbeginn: 14:58:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:31 Std.

Herzfrequenz: 123 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.31 km

Geschwindigkeit: 14.2 / 35.1 km/h

Pace: 4:13/km / 1:42/km

Höhenmeter: 1237 m

Trittfrequenz: 102 / 108 U/min

Leistung (Watt): 146 / 171 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 587 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining