Trainingsbeginn: 14:30:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:35 Std.

Distanz: 22.51 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 43 km/h

Pace: 2:46/km / 1:23/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 79 / 94 U/min

Leistung (Watt): 174 / 180 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 715 kCal

Sportart: Ergometer